こんにちは、東京都渋谷の美容クリニック「サカイクリニック62」の理事長坂井万里です。
今回は顔のくすみについて。
お顔のくすみとは肌のキメやツヤ、透明感が失われた状態です。特にエイジングケアが気になる世代にとっては悩みの種ですよね。
今回は顔のくすみの原因・種類と予防や改善の対策をご紹介します。
＜参考記事＞
「おすすめのエイジングケア化粧品ナールスの公式サイト」の中の記事「顔の肌のくすみの原因と改善・解消の7つのエイジングケア対策！」
1. 顔のくすみとは？
顔のくすみとはお肌が本来持っている透明感やうるおい、キメ細かさ、明るさが失われ顔全体が暗く見えるようになるお肌の状態をいいます。
また、お肌がくすんでいるということは何らかの原因でお肌にトラブルが起こっている状態でもあります。
くすみは他の肌トラブルと違って自分では自覚しにくいです。日頃から「いつもの色味のファンデーションがお肌から浮いていないか」「首と比べて顔の肌の方が暗く見えていないか」などセルフチェックを行うことも、ケアをする上で重要なポイントです。
2. くすみの原因は？
肌のくすみにはさまざまな原因があります。
不規則な生活習慣
疲れやストレス、運動不足、睡眠不足などが原因で血液の流れが滞るとお肌の組織や細胞に十分な栄養が届かなくなります。また、リンパの流れも悪くなり老廃物の排出がうまくできない状態になると顔のむくみをもたらしたり、お肌のターンオーバーを乱します。
喫煙
タバコは毛細血管を収縮させ、お肌に酸素や栄養素をいきわたらせない原因になります。また、体内のビタミンCを大量に消費して抗酸化力が減少し、お肌を酸化させることで老化の大きな原因になります。
紫外線ダメージ
紫外線による肌へのダメージも重要な原因です。紫外線によって生成された活性酸素が肌の酸化ストレスを増加させ、肌の色ムラやくすみを引き起こします。
加齢によるターンオーバーの低下
お肌が老化すると表皮の活力がなくなってきます。その結果、ターンオーバーの期間が長くなることでお肌の角質が厚くなりそれが原因となってお肌をくすませてしまいます。
<参考記事>
顔の肌のくすみの原因と改善・解消の7つのエイジングケア対策！
夕方になるとお肌にくすみが！改善のコツは保湿とエイジングケア
3. くすみの予防や改善のセルフケアは？
くすみの予防や改善のためには、適切なセルフケアが重要です。
サカイクリニック６２が取り扱っているナールスのエイジングケア化粧品
適切なスキンケア
肌をしっかりと清潔に保ち、適切な保湿を行うことが基本です。特に血行を促進する作用のあるビタミンE誘導体が配合されているエイジングケア化粧品を選ぶことをおすすめします。ビタミンE誘導体は抗酸化作用もあるため、エイジングケアもサポートしてくれる成分です。
ビタミンE誘導体配合のエイジングケア化粧水「ナールスピュア」
紫外線対策
紫外線は季節や天候に関係なく降り注いでいるので、1年を通して日焼け止めの使用や帽子、日傘の利用を心掛けることが重要です。日焼け止めは肌負担が少ないものを選び、お肌を労わりながら紫外線対策を行うこともポイントです。
乾燥肌対策
年齢とともにお肌の保水力が低下し、乾燥によるくすみも起きやすくなります。エイジングケアの基本でもある保湿をしっかり行うことで乾燥によるくすみを改善しましょう。ビタミンCを含む美容液やクリームは、肌の明るさをサポートし、くすみを軽減する助けとなります。
極上の素肌へ導く「ナールスユニバ」
<参考記事>
おすすめや人気のくすみ対策化粧水の厳選30種！あなたはどれを選ぶ？
4. くすみの治療は？
くすみの治療には、さまざまなアプローチがあります。
サカイクリニック62が提供しているくすみの治療方法は、次のとおりです。
次世代I2PL光治療：ノーリス
広い波長域を照射することができる次世代型の光線治療器です。
いわば、フォトフェイシャルの進化版です。
広域波長なので、回数を重ねることで、くすみをはじめ様々なお悩み（シミ、赤み、ハリ等）に効果的です。
レーザーよりも作用は穏やかですが、施術後の副反応は少なく安全な治療です。
サカイクリニック６２のおすすめのくすみ治療です。
ピーリング
ピーリングなどの皮膚再生技術も効果的です。ピーリングは、化学的な溶解作用や機械的な研磨作用によって古い角質を除去し、新しい肌細胞の生成を促進します。これにより肌の明るさが向上し、くすみが軽減されます。サカイクリニック62のシルクピールもおすすめです。
その他、ハイドロキノンの使用や他の治療法は、個々の肌の状態やくすみの原因に応じて組み合わせることが重要です。美容皮膚科医や専門家にしっかりと相談して計画を立てましょう。
当院では患者様の希望に沿って適切な治療法を提案しています。まずはお気軽にご相談くださいね。
<参考記事>
ハイドロキノンの効果と副作用は？市販のハイドロキノンおすすめクリームも
5. くすみの美容医療の料金相場は？
くすみの治療にかかる料金は、治療方法や施術の回数、治療を受ける地域によって異なります。一般的な美容医療の料金相場を以下に示しますが、実際の料金は医療機関やクリニックによって異なるため、個別に確認することが必要です。
• 化粧品やスキンケア製品: 数千円から2万円程度
• ピーリング: 1回あたり5000円から数万円
• レーザー治療や光治療: 1回あたり1万円から3万円
• 美容皮膚科医によるカスタマイズ治療: 1回あたり2万円から数万円
これらの料金は、通常複数回の治療が必要であることを考える必要があります。また、地域や施設の評価、医師の経験なども価格に影響を与える要因です。
初診料や処方箋費用、アフターケアにかかる費用も含めて、全体の費用を把握することが大切です。
６. まとめ
くすみは、生活習慣や環境、加齢などによって引き起こされる肌トラブルですが、適切なケアと治療を通じて改善することが可能です。
生活習慣の見直しや、紫外線対策の強化、正しいスキンケアなどが基本的な予防策となります。
また、必要に応じた美容医療における治療がくすみの改善には重要です。
しかし、保険診療では治せないので、自由診療で美容医療を受ける必要があります。
個々の肌の状態や希望する効果に応じて、適切な治療法を選択し、専門家のアドバイスを受けながら取り組むことが肌の美しさを保つ鍵となります。
サカイクリニック62では、しっかりカウンセリングをおこなってくすみの治療を行います。
ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
